Sunday, March 13, 2016


Seeing the increasing number of children wearing glasses to read, I thought, it is worth sharing some ancient knowledge and some sensible analysis of vision.
Now a days , most people believe modern science only  because their primary education in the schools  deal with the basics of modern science only.
Now let us see what our ancient Rishis told
Indriya is the term  given for sensory organs.
In general any Indriya can go wrong due to three types of use.
1.       Heenayoga  --  (Less Use)
2.       Athiyoga     --  (OverUse)
3.       Mithyayoga --  (Improper Use looking at sun, welding arc etc)
This is true  for each and every organ also.
Now let us think in terms of some modern knowledge we have about vision .
The receptors of light inside the retina are of two types Rods and Cones.
The amount of light falling on the retina is controlled by the aperture size of Pupil.
Then suppose the amount of lght falling is natural light only, it can be easily controlled by the ordinary mechanisms of Iris.
But if the light is artificial?
It may not be possible for the iris to decrease the light to safe limits.

Let us take a deviation from the topic for a little while
We all have seen patients who have had plastering for  fractures.
Once the plaster is removed , have we not noticed that all the muscles have shrunk in size?
And once exercise is resumed , it gains back its original size.
Why does this happen?
Body has a peculiar character – called as “Disuse Atrophy”
Those parts of the body which are not functioning undergoes atrophy – Degeneration
In other words body will destroy unused portions, whatever maybe the organ.
Now let us come back to our vision again.
If the amount of light falling on the retina is more than that is required even after possible correction by Iris, then what will happen?
Common sense says, body will be forced to reduce the number of receptors
So the use of higher illumination, powered glasses etc will contribute to this
Precisely this is the reason why people of about my age who used to read in their childhood in candle light found it difficult to open their eyes when a 15 watt bulb was first switched on in their room, but cannot read in spite of  2 to 4  40 watt tubelights are glowing in their rooms now.
Hence my advice is
Use minimum illumination required
Avoid the above said 3 causes.

Give proper exercise for eye muscles


  1. വളരെ നല്ല കാര്യമാണിത് വായിക്കാൻ കഴിഞ്ഞത്

  2. ആംഗലേയത്തിലാണല്ലോ കാച്ച്
    കണ്ണിനെ കുറിച്ചുള്ള ഒരു നല്ല കാഴ്ച്ചപ്പാട്

  3. ഒന്ന് കൂടി പറഞ്ഞോട്ടെ , കുട്ടികൾക്ക് ഇപ്പോൾ ദൂര കാഴ്ചയില്ല ,അവരുടെ ദൂരെ കാഴ്ച കുറഞ്ഞു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു . അവർ എന്നും കാണുന്നത് അടുത്തുള്ള വസ്തുക്കളെ മാത്രമാണ് , അടുത്തുള്ള വീടുകൾ , കെട്ടിടങ്ങൾ , വാഹനങ്ങൾ ഇങ്ങനെ എല്ലാം . അവർ ദൂരേയ്ക്ക് നോക്കാറില്ല , നോക്കേണ്ട ആവിശ്യം ഇല്ല . ദൂരേയ്ക്ക് നോക്കണമെങ്കിൽ മുകളിക്കെ മാത്രമേ നോക്കാൻ പറ്റൂ , അതിനു ആരും മിനക്കെടാറില്ല . ക്ലാസ് മുറി, വീട് , പുസ്തകം , കമ്പ്യൂട്ടർ , മൊബൈൽ , എന്നിവയിൽ അവരുടെ കാഴ്ച അവസാനിക്കുന്നു , പാടത്തും പറമ്പിലും കളിക്കാറില്ല. തലവേദന ഉണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞു ഒരു കുട്ടി വൈദ്യനെ കണ്ടാൽ , ഉടനെ ഒരു കണ്ണാടി എഴുതി കൊടുക്കും . കുറച്ചു കാലം കഴിയുമ്പോൾ കണ്ണാടിയുടെ പവർ കൂട്ടും , അങ്ങനെ അവസാനം സോഡാ ഗ്ലാസിൽ നിൽക്കും . അവർ വളരുന്നതിനൊപ്പം അവരുടെ കണ്ണുകളും വളരട്ടെ . എന്റെ അച്ഛൻ 20 വര്ഷം മുൻപ് കണ്ണാടി വെച്ചിരുന്നു , ഇടയ്ക്കു പവർ കൂറ്റൻ തുടങ്ങി , ഒരിക്കൽ അത് ഉപേക്ഷിച്ചു , കണ്ണാടിയില്ലാതെ വായിക്കാൻ ശ്രെമിച്ചു , ആ ശ്രെമം ഫലിച്ചു , എന്റെ അച്ഛൻ ഇപ്പോൾ 75 വയസ്സുണ്ട് , ഇപ്പോഴും കണ്ണാടിയില്ലാതെ പത്രം വായിക്കും